はじめまして！

APT STUDIOを運営している高杉智子と申します。

 

大学時代に臨床心理学を専攻し、その後は心の自立をテーマにトレーニングを受けながらOLをしていました。その後、自身の怪我をきっかけに身体の仕組みを知りたくなりピラティスインストラクターの資格を取得して、都内23区内の某ヨガピラティススタジオの店長の経験をしております。

その後、栄養指導ができる資格も必要と考え、身体と心の健康づくりのトータルサポートをしたいと思い、スタジオをオープンさせました。

 

APT STUDIOのAPTは「健全な、や、適切な、ふさわしい」そのような意味があります。

身体と心の健康は、人生を豊かにすると思っています。

楽しい時間が提供できるよう、精一杯頑張ります！！

 

 

簡単な自己紹介です！！

 

【所有資格】

・FTPピラティス上級インストラクター

・日本母子健康運動協会産後インストラクター

・骨盤底筋Pfilatesインストラクター

・からだスキャンセルフマッサージインストラクター

・栄養コンシェルジュ🄬2ツ星

・認定心理士

 

【趣味】

・洋服を見たり買ったりすること

・バイク、車

・マラソン

・温泉・銭湯でのサウナ

・旅行

 

【特技】

どこでも寝れます！！

 

【最近ハマっていること】

最近、八王子に転居してきたので、八王子巡りを楽しんでます。

素敵な場所で、どんどん八王子が好きになってます！

車も買ったばかりなので運転もハマってます。

韓国ドラマでキュンキュンしてます！！

 

【座右の銘】

後悔先に立たず

 

【性格】

見た目と性格のギャップを是非お楽しみくださいませ！