はじめまして!

APT STUDIOを運営している高杉智子と申します。

 

大学時代に臨床心理学を専攻し、その後は心の自立をテーマにトレーニングを受けながらOLをしていました。その後、自身の怪我をきっかけに身体の仕組みを知りたくなりピラティスインストラクターの資格を取得して、都内23区内の某ヨガピラティススタジオの店長の経験をしております。

その後、栄養指導ができる資格も必要と考え、身体と心の健康づくりのトータルサポートをしたいと思い、スタジオをオープンさせました。

 

APT STUDIOのAPTは「健全な、や、適切な、ふさわしい」そのような意味があります。

身体と心の健康は、人生を豊かにすると思っています。

楽しい時間が提供できるよう、精一杯頑張ります!!

 

 

簡単な自己紹介です!!

 

【生年月日】

1982年6月9日 更年期に片足を突っ込んでおります…

 

【出身地】

神奈川県横浜市

※2022年に結婚をしまして、主人の仕事の関係で八王子に転居して参りました。

 

【所有資格】

・FTPピラティス上級インストラクター

・日本母子健康運動協会産後インストラクター

・骨盤底筋Pfilatesインストラクター

・からだスキャンセルフマッサージインストラクター

・栄養コンシェルジュ🄬2ツ星

・認定心理士

 

【趣味】

・ファッションを楽しむこと

・音楽・ピアノ

・K-POP

・スポーツ全般

・ガールズトーク

・温泉・銭湯

・旅行

 

【特技】

どこでも寝れます!!

すぐ仲良くなれます!

 

【最近ハマっていること】

NetflixやAmazonプライムで映画鑑賞

 

【座右の銘】

後悔先に立たず

 

【性格】

見た目はおとなしそうになぜか見えるらしいですが、

よく男勝りな性格と言われます。

 

お話しながら生徒さまの身体のことや性格を汲みながら、楽しんでレッスンが受けられるよう努めております!!

たくさんお話して頂けると、とても嬉しいです。